Ayurved Ke Gharelu Nuskhe !hindi news

अरंडी के जड़ व पत्तों के चमत्कारी फायदे,arandi leaves benefits,arandi ke patte ke fayde piliya me,arandi ke patte ke fayde in hindi,arandi ke patte ke fayde bataye अरंडी का पौधा  कूड़ा करकट  या गोबर युक्त स्थानों पर  अधिक पाया जाता है । यह गांव- घर के आस-पास ,नदी- नालों के पास, छोटे पोखर के पास अधिकांशत देखने को मिल जाता है। अरंड का पौधा देखने में तो झाड़ियों के समान लगता है ,पर यह अपने औषधि गुणों के कारण अनेक रोगों के उपचार में काफी उपयोगी और लाभदायक होता है।      5 चौड़ी पंख वाले इसके पत्ते लाल व हरे रंग के होते हैं, जो औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। यह अरंडी हमारे शरीर के लिए आंतरिक या बाह्य दोनों रूप से उपयोगी और लाभकारी होती है ।अरंडी के बीज हो ,चाहे  पत्ते हो या अरंडी के तेल हो यह सभी किसी न किसी रोग के उपचार में प्रयोग किए जाते हैं। अरंडी में एंटीइन्फ्लेमेटरी ,एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल,और एंटी फंगल तत्व पाए जाते हैं, जिसके कारण स्किन व बालों को स्वस्थ रखने में भी काफी लाभदायक होते हैं । अरंडी के पत्ते के फायदे     अरंडी के पत्तों का प्रयोग अनेक रोगों के उपचार में क

 Kela khane ke fayde, केला खाने के है गजब के फायदे,kela khane ke fayde aur nuksan,dahi or kela khane ke fayde,kela khane ke fayde kya hai,khana khane ke bad kela khane ke fayde,subah kela khane ke fayde  केला हमारे शरीर के वजन बढ़ाने के लिए जाना जाता है इसलिए जो लोग मोटे होते हैं वे केला खाने से कतराते हैं| केला खाने से हमारे शरीर को  तुरंत ऊर्जा मिलती है क्योंकि केला में कार्बोहाइड्रेट की प्रचुर मात्रा पाई जाती है जो हमारे शरीर को तुरंत ऊर्जा प्रदान करने में सहायता करता है इसके अतिरिक्त केला में कैल्शियम, फास्फोरस  ,मैग्नीशियम तांबा और आयरन पाया जाता हैं|  केला खाने के फायदे  वैसे देखा जाए तो केला बारहमासी फल है |हर मौसम में मिलने वाला  फल है |अगर आप केले का सेवन अधिक मात्रा में करते हैं, तो आप मोटे भी हो सकते हैं |इसलिए केले का सेवन सीमित मात्रा में और  आवश्यकता अनुसार करना चाहिए |केला स्वास्थ्य की दृष्टि से काफी उपयोगी और  लाभदाई फल है| आज हम ऐसे ही केले के कुछ उपयोगी फायदे और लाभ के बारे में चर्चा करेंगे - आतों के मर्ज के लिए- अगर आप आतों से संबंधित समस्या से परेशान है

नीम के 10  महत्वपूर्ण फायदे ,10+ benefits of neem,नीम के औषधि गुण है लाजवाब,  आयुर्वेद में  नीम को "सर्व रोग निवारिणी’' भी कहा जाता है, जिसका अर्थ है- सभी तरह के रोगों का निवारण करने वाला। आयुर्वेद में ‘नीम’ बेमिसाल औषधि मानी जाती है, क्योंकि नीम से हर तरह के रोगों का इलाज संभव है।  नीम का पौधा अधिकांश लोगों के पास गांव या देहातों में पाया जाता है गांव में लोग अपने द्वार पर नीम का पौधा  जरूर लगा देते हैं नीम उष्ण पर्णपाती वनो के अंतर्गत आने वाला पौधा है, नीम के पौधे अपनी पत्तियां गर्मियों में गिरा  देते हैं नीम के पत्तों का स्वाद काफी कड़वा ( kadwe neem ke fayde) होता है ,जिसको लोग खाने से कतराते हैं |लेकिन नीम के पत्ते अनेक औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं जिनका सेवन करने से अनेकों रोगों में लाभ मिलता है |      नीम के पत्तों( neem ke pani ke fayde ) का सेवन खड़ा या उनका जूस बनाकर भी कर सकते है स्वास्थ्य संबंधी विकारों या समस्याओं में नीम के पत्तों या नीम के जूस का प्रयोग काफी लाभदायक होता है| नीम की निंबोली से तेल निकाला जाता है|नीम का पत्ता भले ही स्वाद में कड़वा हो ,ले

इसबगोल खाने के गजब के हैं फायदे देखकर दंग रह जाओगे,इसके कुछ नुकसान kabj me isabgol ke fayde,dast me isabgol ke fayde,isabgol benefits,isabgol benefits in hindi,isabgol with milk at night,isabgol benefits for skin,isabgol kaise le, इसबगोल के फायदे, उपयोग और नुकसान इसबगोल की भूसी जो देखने मैं  सामान्य  सी दिखाई देती है जिसमें अनेक प्रकार की औषधि गुण पाए जाते हैं|  इन औषधीय   गुणों के कारण ही इसबगोल की भूसी के अनेक फायदे होते है | इसबगोल की भूसी के औषधि गुण और उसके फायदे से बहुत से लोग अनजान होते हैं, जिसके कारण वे इसबगोल की भूसी के औषधीय गुणों का भरपूर लाभ उठाने से चूक जाते हैं |आज हम इस बगोल  की भूसी के औषधीय गुणों के बारे में बताने जा रहे हैं | जिसको  जानने के बाद आप भी इसबगोल की भूसी से होने वाले फायदों का भरपूर लाभ उठा सकते हैं| इसबगोल के फायदे जिन लोगों को  कब्ज़  या पेट की गड़बड़, खराब हाज़मा जैसी परेशानियां रहतीं हैं, उनके लिए इसबगोल एक आसान, सस्ता और प्राकृतिक उपाय है। इसबगोल की तासीर ठंडी होती है, इसे कब्ज़, पेचिश और आँत के रोगों के लिए बहुत अच्छा माना जाता है।   इसबगोल प

 अगर आप भी मूली  खाते हैं तो इन  फायदों को जान  लीजिए ,mouli salad,muli khane ke fayde aur nuksan,mooli ke patte ke fayde,muli ke fayde bataen,muli ke fayde in pregnancy      मूली आकार में दुबली पतली और लंबी होती है बहुत से लोग मूली का नाम सुनते ही अपनी अनिच्छा जाहिर कर देते हैं अर्थात उन्हें  मूली खाना पसंद नहीं होता है | लेकिन जो लोग मूली खाने के फायदे के बारे में जानते हैं | वे मूली को बड़े चाव के साथ खाते हैं |मूली एक प्रकार की जड़ होती है | जो जमीन के अंदर पाई जाती है| मूली खाने के फायदे       मूली देखने में भले ही दुबली पतली हो और स्वाद में  तीखी हो लेकिन यह अपने औषधि गुणों के कारण काफी लोकप्रिय है |वैसे देखा जाए तो मूली का प्रयोग सब्जियों में सलाद में तथा आचार बनाने में भी किया जाता है प्रायः देखा जाता है कि लोग खाने के समय सलाद का सेवन करते हैं जिसमें मूली का सलाद काफी लोकप्रिय है | मूली के अचार इतने स्वादिष्ट बनते हैं कि लोग इसके दीवाने हो जाते हैं |और मूली के सब्जियों का तो कहने ही क्या स्वाद के साथ-साथ अनेक रोगों में भी लाभदायक होती है | मूली हमारे पाचन तंत्र को मजब

 आम ,आम के प्रकार और आम  खाने के फायदे,kacche aam ke fayde,mango benefits in hindi,aam ke patte ke fayde,paka aam ke fayde in hindi, आप को कौन नहीं जानता अर्थात  हमसे सभी लोग परिचित होंगे |फलों का राजा कहे जाने वाला आम अपने मीठे फल और औषधि गुणों के लिए काफी प्रसिद्ध है| आम को भारत सरकार ने अपना राष्ट्रीय फल भी घोषित किया है |आम अपने भारत देश में प्रचुर मात्रा में पैदा किया जाता है | benefit or mango         आम अपने स्वाद व मीठेपन के लिए जाना जाता है |आम अधिकतर गर्मियों में पाया जाता है |आम के फलों का जूस निकाला जाता है जिसका प्रयोग गर्मियों में शीतल पेय के रूप में किया जाता है |आम पाचन शक्ति को भी दुरुस्त रखता है |जिससे भूख ना लगने की समस्या भी दूर होती है| कच्चे आम जिसका अचार बनाया जाता है उसके स्वाद के तो लोग दीवाने होते हैं |वैसे देखा जाए तो पूरा का पूरा आम अपनी फलों के साथ-साथ पत्तियों लकड़ियों और छालों अर्थात देखा जाए तो आम हर एक प्रकार से हमारे लिए उपयोगी और लाभदायक है |आम के पत्तों और सूखी लकड़ियों का प्रयोग हवन या यज्ञ मे किया जाता है|         आम के छालों का प्रयोग घा

आयुर्वेदिक गर्भनिरोधक उपाय, garbh nirodhak upay ,anchahi pregnancy rokne ke upay hindi mein,haldi se pregnancy rokne ke upay, इस जमाने में दो या तीन बच्चे ही काफी है ताकि उनकी सेहत, पढ़ाई- लिखाई ,पालन-पोषण अच्छी तरह से हो सके  ।‌‌‌‌बर्थ कंट्रोल या गर्भनिरोधक के बारे में कुछ बातें जान लेना बहुत जरूरी  होता है  ।        ayurvedic garbh nirodhak upay                        आयुर्वेदिक गर्भनिरोधक उपाय       प्राकृतिक रूप से गर्भनिरोधक अपनाने का सबसे महत्वपूर्ण फायदा यह है कि इसके कोई साइड इफेक्ट नहीं होते हैं ।और यह अनचाहे गर्भ से छुटकारा दिलाने में भी भरपूर सहायता करता है ।क्योंकि इसका प्रयोग भी बहुत आसानी से किया जा सकता है। इसका  सही समय पर उपयोग करना बहुत ही जरूरी होता है ,नहीं तो गर्भनिरोधक के रूप में कारगर साबित नहीं होगा , क्योंकि सेक्स के 72 घंटे के अंदर आपको इसका प्रयोग कर लेना चाहिए। 72 घंटे के बाद इसका प्रयोग करने से कोई फायदा नहीं नहीं होता है। वहीं अगर आप गर्भनिरोधक गोलियों का अधिक से अधिक सेवन करती हैं तो यह आपके अंदर बाझपन की समस्या पैदा कर सकती हैं ।इसलिए  प्राकृत

अनार के 8 महत्वपूर्ण फायदे व नुकसान,अनार के औषधीय गुण benefit of anar,anar khane ke fayde,anar ke chilke ke fayde in hindi,anar ke fayde,khali pet anar khane ke fayde,anar ke chilke ke fayde in hindi,anar khane ke fayde for skin in hindi,anar ke fayde batao,benefit of anar,anar khane ke fayde ,अनार के सेवन से फायदे anar ke fayde       वैसे देखा जाए तो फलों में अनार  काफी महत्वपूर्ण फल है  |अनार मैं विटामिन ए ,सी और K तथा फाइबर पाया जाता है|.अनार फल  स्वास्थ्य दृष्टि से काफी लाभदायक है |अनार एक रसदार फल है, जिसमें छोटे-छोटे दानों में रस भरा होता है जिससे अनार का जूस निकाला जाता है| अनार का जूस हमारे सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है|अनार के जूस का नियमित रूप से प्रयोग किया जाए ,तो हमारे स्वास्थ्य संबंधित अनेक समस्याओं का निदान हो सकता है| khali pet anar khane ke fayde anar ke fayda       ऐसा फल है जिसके  बीज और छिलकों में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं ,जिनके सेवन या प्रयोग से हम अपनी स्वास्थ संबंधी अनेक समस्याओं का निदान या उपचार  कर  सकते हैं |अनार का सेवन करने से खून की

आंवला खाने से दूर होते हैं ये सारे रोग       वैसे देखा जाए तो आंवला आकार में  अन्य फलों से से काफी छोटा होता है  और स्वाद में भी काफी खट्टा होता है लेकिन यह अपने और सभी गुणों के कारण काफी उपयोगी और लाभदायक होता है आंवले का प्रयोग अन्य घरेलू नुस्खों के रूप में किया जाता है|      आंवला मैं विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है इसके अलावा विटामिन A ,B कांप्लेक्स ,पोटेशियम ,कैल्शियम, मैग्नीशियम ,आयरन ,कार्बोहाइड्रेट ,फाइबर और डाई यूरिक एसिड पाए जाते हैं और आंवले में पाए जाने वाला विटामिन सी स्कर्वी रोग के रोकथाम में सहायता प्रदान करता है, क्योंकि विटामिन सी की कमी से स्कर्वी रोग हो जाता है| जिसके आंवले के गुण कारण व्यक्ति के मसूड़ों से खून आने लगते हैं| अतः इस रोग से बचने के लिए मनुष्य को आंवले का सेवन जरूर करना चाहिए | आंवले में औषधि  गुण होने के कारण इसे 100 रोगों की दवा भी कहा जाता है |आंवले का  प्रयोग अनेक रोगों जैसे कब  बनना, भूख न लगना ,योनि शक्ति के लिए ,पेट और आंतों में छाले होना, बलगम बन रहा हो, सिर चकराना ऐसे ही अनेक प्रकार के रोगो में आंवले का प्रयोग किया जा सकता है

स्वप्नदोष से परेशान हैं तो इन उपायों को अपनाए,health tips, gharelu ayurvedic nushkhe, सोते समय बीर्य के निकल जाने को स्वप्नदोष कहते हैं |वैसे तो यह शिकायत हर नौजवान को हो जाया करती है | मगर महीने में एक या दो बार हो जाए तो घबराना नहीं चाहिए ,बल्कि गर्म वस्तु तेल मसाले अंडे आदि खाने बंद कर दें, तो शिकायत अपने आप दूर हो जाती है |         स्वप्नदोष किशोरावस्था तथा वयस्क उम्र में होने  होने वाली एक सामान्य घटना है| वैसे तो स्वप्नदोष पुरुष और स्त्री दोनों में हो सकता है | रात में सोते समय व्यक्ति को कामोद्दीपक स्वप्न दिखाई देते हैं ,जिसमें वह अपने आप को रियल परिस्थितियों मे रख कर देखते हैं जबकि वास्तविक रूप में ऐसा नहीं होता है | स्वप्नदोष कुछ परिस्थितियों में अच्छा भी होता है और कुछ परिस्थितियों में बुरा भी होता है | कभी-कभी मानसिक तनाव दूर करने में स्वपनदोष काफी लाभकारी सिद्ध होता है | लेकिन जब स्वप्नदोष की अधिकता होने लगती है  और व्यक्ति बार-बार स्वप्न दोष से ग्रसित हो जाता है, तो उसके अंदर शारीरिक दुर्बलता आने लगती है ,क्योंकि बार-बार स्वप्नदोष के कारण पुरुष में वीर्य  या शुक्राणुओ

 सेव खाने के फायदे रोगी हो या स्वस्थ व्यक्ति सेव खाना सभी को पसंद होता है सेव हर मौसम में खाए जाने वाला फल है चाहे गर्मी हो या सर्दी और सभी मौसम में आप खा सकते हैं अधिकांश डॉक्टर रोगियों को सेव खाने की सलाह देते हैं   | क्योंकि सेव में मौजूद पोषक तत्व हमारे शरीर को पोषण प्रदान करते हैं  सेव में उपस्थित विटामिंस और मिनरल्स हमारे शरीर को मजबूती प्रदान करते है| सभी लोगों को कम से कम एक सेव प्रतिदिन जरूर खाना चाहिए |  सेब खाने के फायदे सेब दुनियाभर में सबसे अधिक खाया जाने वाला फल है. अपने बेहतरीन गुणों के कारण इसे जादुई फल भी कहा जाता है. इसमें पर्याप्त मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट और बीमारियों से लड़ने वाले तत्व पाए जाते हैं. सेब में कुछ ऐसे भी तत्व पाए जाते हैं जो शरीर में नई कोशिकाओं के निर्माण को प्रोत्साहित करते हैं| सेब ( apple  tree) में एंटी-ऑक्सीडेंट, फाइबर, विटामिन-सी और विटामिन-बी पाया जाता है। इसके नियमित उपयोग से रात को कम दिखाई देने की परेशानी में लाभ होता है।          यही नहीं, सेब आंखों की अन्य परेशानियां, जैसे— मोतियाबिंद, ग्लूकोमा आदि से भी बचाव करता है। सेब को पी

वर्तमान युग कब्ज ल गैस की शिकायत से अधिकांश लोग परेशान है|यह पेट से सम्बन्धित ऐसी बीमारी है जो अनेक प्रकार के रोगो को जन्म देती है|अगर किसी व्यक्ति को कब्ज हो जाती है ,तो पेट मे गैस बनना,पेट में दर्द होना, छाती मे जलन होना, अपचन ,सिर में दर्द,थायराइड की समस्या, दाग दब्बे , दस्त, आंतो में सूजन और सड़न, पाइल्स की समस्या, हड्डियों मे दर्द,तनाव, रात मे नींद न आना,और घबराहट जैसी अनेक बिमारिया हो जाती हैं|कब्ज बनने पर हम जो कुछ भी खाते पीते है उसका पाचन सही से नही हो पाता है| पेट फूला - फूला सा रहता है,पेट मे दर्द भी होने लगता हैं|आज हम कब्ज को दूर करने के कुछ घरेलू उपायो पर चर्चा करेंगे-  कब्ज दूर करने के घरेलू उपाय- रोल दो चम्मच आधा का ताजा पानी में मिलाकर तीन से चार दिन  पिए पुरानी कब्ज ठीक होगी एगरोल केमिस्ट की दुकान से ले  कब्ज की अधिकता के कारण यदि बुखार में दस्त कराना हो ,तो 10 ग्राम अरंडी के तेल को 250 ग्राम गर्म दूध में मिलाकर दें| गुठली निकाली हुई बड़ी हरड़ का मुरब्बा एक या दो नग खिला कर ऊपर से 250 ग्राम दूध पिला देने से ही तीन-चार दस्त हो जाते हैं , नाजुक मिजाज रोगी को एक