अनार के 8 महत्वपूर्ण फायदे व नुकसान,अनार के औषधीय गुण benefit of anar,anar khane ke fayde,anar ke chilke ke fayde in hindi,anar ke fayde,khali pet anar khane ke fayde,anar ke chilke ke fayde in hindi,anar khane ke fayde for skin in hindi,anar ke fayde batao,benefit of anar,anar khane ke fayde ,अनार के सेवन से फायदे
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anar ke fayde |
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ऐसा फल है जिसके बीज और छिलकों में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं ,जिनके सेवन या प्रयोग से हम अपनी स्वास्थ संबंधी अनेक समस्याओं का निदान या उपचार कर सकते हैं |अनार का सेवन करने से खून की कमी दूर हो जाती है | हीमोग्लोबिन की मात्रा हमारे शरीर में बढ़ती है| कील मुहांसों को दूर किया जा सकता है |अनार का नियमित सेवन करने से पाचन शक्ति मजबूत होती है तथा भूख खूलकर लगने लगती है |
अनार का सेवन करने से दिल से जुड़ी समस्याओं में आराम मिलता है| कैंसर होने की संभावना को भी काफी हद तक दूर किया जा सकता है| हमारे प्रतिरक्षा तंत्र को मजबूती प्रदान करता है ,यह सेक्स लाइफ को मजबूती प्रदान करता है अनार में एंटीऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं |
अनार के सेवन से फायदे के साथ-साथ कुछ नुकसान भी होते हैं आज हम अनार के फायदे के साथ-साथ अनार के कुछ नुकसान के बारे में भी बात करेंगे
1- मजबूत दांत में -
अगर आपका दांत काफी कमजोर हो गया है तो आप अनार का सेवन कर सकते हैं इसके लिए आपको अनार के फूल छाया में सुखाकर बारीक करके मलने से खून बंद और दांत मजबूत होते हैं |anar khane ke fayde for skin in hindi2- पीलिया में -
पीलिया से ग्रसित व्यक्तियों के लिए अनार का सेवन करना काफी लाभदायक होता है इसके लिए मीठी आरआर के दानों का रस 50 ग्राम रात को लोहे के बर्तन में रखकर छत पर रख दें सुबह थोड़ी कुंजा मिश्री मिलाकर 20 से 25 दिन कमलबास ठीक होगा परहेज खटाई का करें|anar ke fayde
3- खांसी मे-
खांसी के लिए अनार का प्रयोग इस प्रकार किया जा सकता है अनार का छिलका 20 ग्राम नमक लाहोरी 3 ग्राम बारीक करके पानी में एक-एक ग्राम की गोलियां बनाई दिन में तीन बार दो-दो गोली चूसे| खटाई का बिल्कुल भी प्रयोग न करें |6 ग्राम अनार का छिलका थोड़ी दूध में उबालकर पीने से काली खांसी को आराम मिलता है|आंवला के फायदे जानकर दंग रह जाएंगे आप अधिक जानने के लिए पढ़ें
4- मुंह की दुर्गंध दूर करने के लिए -
अगर किसी व्यक्ति के मुंह से दुर्गंध आती है तो इसके लिए वह अनार के छिलकों को पानी में डालकर उबाल लें और उबाले हुए पानी को छानकर कुल्ला / गरारे करें इससे मुंह की दुर्गंध में लाभ मिलता है|5- पेशाब के लिए -
पेशाब के बार बार आने में अनार के छिलके के फायदे( anar ke chilke ke fayde in hindi) गजब के है |
अनार का छिलका बारीक करके 4 ग्राम ताजे पानी के साथ दिन में 2 बार खाने से मसाने की गर्मी और पेशाब का बार बार आना ठीक होता है |10 दिन तक इसका प्रयोग करें |चावल का प्रयोग बिल्कुल ना करें |anar ke fayde batao![]() |
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6- कील मुहांसों मे-
(anar khane ke fayde for skin in hindi)
अनार में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है |अनार का जूस पीने से पाचन क्रिया अच्छी होती है |साथ ही इसका एंटीऑक्सीडेंट गुण कील मुहांसों की समस्या को दूर रखने में काफी फायदेमंद है| इसके लिए अनार के छिलकों को अनार के साथ पीसकर कील मुहांसों पर लगाने से कील मुंहासे दूर होते हैं था चेहरा सुंदर और गोरा बनता है|7-स्वप्नदोष मे -
कंधारी अनार का छिलका पीसकर बारिक कर ले| 3 ग्राम सुबह-शाम पानी के साथ खाने से स्वप्नदोष ठीक होता है |इसका नियमित 7 तक दिन तक प्रयोग करें |परहेज -खटाई का प्रयोग बिल्कुल ना करें और ना ही रात को दूध पीए|
बवासीर के लिए यहां पर पढ़े
8- भूख बढ़ाने मे-
जिस व्यक्ति को भूख ना लगने की समस्या है| खाने पीने की इच्छा नहीं करती है, तो वह व्यक्ति 100 ग्राम अनार के जूस में थोड़ा साथ सेंधा नमक और उसमें मधु मिलाकर पिए ,जिससे अरुचि की विकृति समाप्त होगी और उसकी पाचन शक्ति भी मजबूत होगी ,उसे खुलकर भूख भी लगेगी|पपीते का सेवन कहीं आप भी तो नही कर रहे है
अनार खाने के नुकसान-
वैसे तो अनार खाने से कोई नुकसान स्पष्ट रूप से नहीं दिखाई देते हैं ,क्योंकि अनार खाना हमेशा स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है |कभी -कभी देखा गया है कि अनार खाने के फल स्वरुप गैस की समस्या पैदा हो जाती है |कुछ दवाइयों के सेवन के साथ अनार का कभी-कभी सेवन करना नुकसानदायक होता है|कुल मिलाकर अगर देखा जाए तो अनार के नुकसान बहुत कम है फिर भी किसी भी चीज का अति सेवन या अत्यधिक सेवन करना नुकसानदायक होता है |अतः किसी भी चीज का सेवन एक लिमिट या उचित मात्रा में ही करें |
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